Chảy máu ở hậu môn thời kỳ mang thai
Nhiều chị em khi mang thai thường thấy hiện tượng chảy máu ở hậu môn khiến nhiều chị em cũng như người nhà lo lắng vì không biết gặp phải vấn đề gì. Thực chất, chảy máu hậu môn thường gây ra bởi trĩ – chứng giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng

Nguyên nhân gây chảy máu hậu môn trong khi mang thai

Chảy máu hậu môn thường gây ra bởi bệnh trĩ – chứng giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng. Bệnh trĩ tương đối phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng cuối và những tuần đầu sau sinh.

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ở bà bầu là do tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng bị chèn ép bởi kích thước thai nhi lớn, áp lực lên các mô và cơ quan nội tạng tăng, máu từ các tĩnh mạch cung cấp cho xương chậu bị chậm lại tích tụ và căng phình tạo nên búi trĩ. Thêm vào đó, nội tiết tố mang thai làm cho các thành tĩnh mạch có xu hướng sưng lên và mở rộng, các tĩnh mạch trong thành ruột bị phình và căng hết cỡ khiến chúng yếu đi, trong khi đó tử cung ngày càng to lên làm gia tăng sức ép lên các tĩnh mạch này. Đồng thời, chứng táo bón thời kỳ mang thai dễ gây cho mẹ bầu mắc trĩ. Khi bị táo bón , đi phân cứng, hoặc chà xát khi lau,có thể gây nứt hậu môn hoặc làm các tĩnh mạch bị sưng lên có thể chảy máu.

Chảy máu hậu môn thường gây ra bởi bệnh trĩ
Chảy máu hậu môn thường gây ra bởi bệnh trĩ

Chảy máu hậu môn có nguy hiểm không?

Thường là không nguy hiểm, tuy nhiên bạn vẫn cần thông báo cho bác sĩ khám thai biết để được kiểm tra chắc chắn rằng bạn không bị vấn đề về sức khỏe nào nghiêm trọng hơn.

Chảy máu do bệnh trĩ thường tự hết, đặc biệt nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống để tránh táo bón. Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, bạn sẽ cần được điều trị, và có thể cần đến một phẫu thuật nhỏ.

Ngoài ra, nếu bạn thấy máu trên giấy vệ sinh hoặc trong quần lót, đôi khi bạn khó biết được liệu những vết máu này là từ trực tràng hay âm đạo. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể xác định nguyên nhân chính xác của các triệu chứng bạn đang gặp phải.
 

ngăn chặn chảy máu hậu môn thời kỳ mang thai
Ngăn chặn chảy máu hậu môn thời kỳ mang thai

Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu hậu môn thời kỳ mang thai?

Để hạn chế chảy máu hậu môn thời kỳ mang thai, mẹ bầu có thể thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp để tránh táo bón và tránh bệnh trĩ phát triển nhanh. Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn:

  • Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ như ngũ cốc, bánh mì, trái cây tươi và rau mỗi ngày.
  • Uống nhiều nước – ít nhất 6-8 ly một ngày. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày cũng rất hữu ích.
  • Tránh ngồi hay đứng quá lâu, tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, bơi lội, và yoga – tất cả có thể giúp giảm táo bón và khiến bạn cảm thấy săn chắc và khỏe mạnh hơn.
  • Không nhịn đi đại tiểu tiện.
  • Vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh.
  • Ngâm mình trong nước ấm rất tốt cho chị em có thai, giúp tuần hoàn máu và thư giãn.
  • Thực hành bài tập Kegel mỗi ngày: Co chặt các cơ xung quanh âm đạo và hậu môn của bạn, giữ như thế từ 8-10 giây, rồi thả lỏng và thư giãn. Lặp lại 25 lần. Khi luyện tập, lưu ý không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông (sau khi tập, nếu thấy mỏi các cơ này tức là bạn chưa tập đúng cách). Bạn có thể đặt tay lên bụng trong khi tập, nếu bụng hơi phập phồng thì chưa đúng kỹ thuật. Khi tập phải thở đều, chậm và sâu.Bài tập Kegel làm tăng lưu thông máu trong khu vực trực tràng và tăng sự dẻo dai cho cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ mắc trĩ. Chúng cũng tăng cường sức đàn hồi của các cơ xung quanh âm đạo và niệu đạo, do đó có lợi cho quá trình phục hồi sau khi sinh em bé.
Bài viết liên quan

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết