Cách đơn giản để phòng tránh bệnh trĩ
Bệnh trĩ mang lại nhiều phiền toái cho người bệnh, luôn luôn cảm thấy khó chịu đau rát vùng hậu môn, và không tự ti trong giao tiếp là những gì người bệnh đang phải trải qua. Vậy để phòng tránh bệnh trĩ nên làm gì?

1 - Chế độ ăn nhiều rau xanh quả tươi, uống đủ nước (>1.5 lít nước/ngày), hạn chế đồ ăn cay, nóng như rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để tránh táo bón và suy mạch.

2 - Vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. Tránh đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.

3 - Tập thói quen đi cầu hàng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định.

4 - Vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu.

Để chữa trĩ,bạn nên kết hợp bằng y học cổ truyền và y học hiện đại. Ngoài ra, có thể lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược có tác dụng hỗ trợ chống táo bón, bền tĩnh mạch trĩ, phòng trĩ tái phát hiệu quả… nhưng phải có tư vấn của thầy thuốc chuyên khoa hậu môn trực tràng. Không nên dùng thuốc theo mách bảo, không rõ nguồn gốc tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.

Bài viết liên quan

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết