Bệnh nhân trĩ nên và không nên ăn những loại thực phẩm nào?
Bệnh trĩ ngoài việc điều trị theo liệu trình của bác sĩ, thì chế độ ăn uống chính là yếu tố rất quan trọng để chữa thành công căn bệnh khó nói này?

Bệnh trĩ là hiện tượng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở vùng cuối trực tràng và hậu môn. Đây là một loại bệnh của mạch máu tĩnh mạch. Khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém máu đi đến đây sẽ không lưu thông được, ứ đọng làm cho tĩnh mạch giãn, phình ra. Búi trĩ càng to sẽ làm cho máu đông lại thành cục gây tắc nghẽn. Nguyên nhân chủ yếu hây ra bệnh trĩ là do nóng trong, táo bón, đây cũng là yếu tố làm cho bệnh trĩ phát triển nhanh chóng. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Người bệnh trĩ nên ăn gì?

che do an cho nguoi benh tri
Có chệ độ ăn nhiều rau xanh, chất xơ

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc,  rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Khoai lang rất tốt đối với người bệnh trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên chọn các loại trái cây như: bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ.

Những loại nước ép rau củ cũng có lợi cho bệnh nhân trĩ như: nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh trĩ.

Người mắc bệnh trĩ nên kiêng những thực phẩm nào?

Tuyệt đối kiêng rượu bia, thuốc lá, hạn chế uống trà và cà phê. Kiêng ăn những loại thực phẩm cay nóng như: gừng, giềng, sả, ớt, hạt tiêu, những món ăn xào nấu nhiều dầu mỡ.

Chế độ sinh hoạt khoa học cho bệnh nhân trĩ

nguyen nhan cua benh tri
Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
 

– Nên uống ít nhất 2lit nước mỗi ngày

– Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.

– Sau khi đi vệ sinh bạn nên rửa hậu môn sạch sẽ bằng nước, không nên dùng giấy vệ sinh
– Đối với những người ngồi nhiều nên đứng dậy vận động đi lại ít nhất 5 phút mỗi tiếng 
– Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.
– Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic…
– Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối.
– Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.

Bài viết liên quan

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết