Ăn những loại rau này trĩ nặng tới mấy cũng khỏi ngay
Ăn loại rau đâu cũng có này trĩ nặng tới mấy cũng khỏi mà chẳng ai ngờ tới để tận dụng - hãy tìm hiểu và lưu lại để dùng khi cần.

Ăn sống rau diếp cá

Hàng ngày, bạn có thể ăn sống rau diếp cá để chống lại tình trạng bị táo bón. Sau khi đã rửa sạch, thì bạn ngâm diếp cá vào nước muối loãng trong khoảng 5 phút, sau đó thì để khô ráo nước rồi ăn. Có thể ăn rau diếp cá thay cho các loại rau khác, ăn càng nhiều càng tốt. Hoặc nếu khó ăn thì bạn có thể uống sinh tố diếp cá cho dễ uống để chữa bệnh trĩ.
 

Lá diếp cá chữa bệnh trĩ hiệu quả

Dùng lá sung

Sử dụng lá sung, cúc tần, ngải cứu, lá lốt, mỗi thứ một nắm, rửa sạch rồi thái nhỏ cùng với một củ nghệ. Đun hỗn hợp nước lá này lên cho sôi, rồi bạn đổ thêm vào một bát nước bồ kết đặc. Đậy vung kín và đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút, sau đó thì bạn đổ cả nước và bã vào bô, rồi ngồi lên xông hơi vào hậu môn từ 15-20 phút. Đến khi nào thì nước nguội bớt, lúc này có thể ngồi trực tiếp xuống nước khoảng 15 phút nữa. Sau đó dùng khăn bông mềm lau nhẹ cho khô rồi đi nằm nghỉ.

Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ngày và khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt, đối với những người mới mắc bệnh trĩ thì chỉ cần áp dụng cách thức này 2-3 tuần sẽ khỏi bệnh ngay.
 

không ăn những thực phẩm cay nóng khó tiêu hóa

không ăn những thực phẩm cay nóng khó tiêu hóa

Ngoài những bài thuốc dân gian chữa bệnh trĩ thì bạn cần:

– Có chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý nhằm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất và năng lượng, tuy nhiên bạn cần chú trọng ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ, có tác dụng nhuận tràng giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn hơn như: các loại rau cải, rau bina, chuối chín, đu đủ chín, rau diếp cá, khoai lang, cà rốt, nha đam, sữa chua,…..

– Tránh xa những loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ như: rượu, bia, thuốc lá, những thực phẩm có chứa caffein, thực phẩm cay nóng, thực phẩm sử dụng nhiều gia vị và một số loại trái cây tính nóng như nhãn, vải, mít, dứa, ….;

– Uống thật nhiều nước mỗi ngày giúp cho phân mềm hơn và hệ tiêu hóa cũng hoạt động một cách trơn tru hơn, chú trọng bổ sung thêm nước ép các loại rau xanh, củ quả như: nước ép củ cải trắng, nước ép cà rốt, trà thảo mộc, nước chanh, nước cam, trà thanh nhiệt, trà actiso, trà râu bắp,…. .

 

Bài viết liên quan

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết