Thực phẩm giúp giảm cơn đau bệnh trĩ
Bệnh trĩ gây đau đớn, khó chịu nhưng nhiều người không biết rằng bệnh có thể được điều trị chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Dưới đây là những cách đơn giản giúp người bệnh trĩ cảm thấy dễ chịu hơn:

1. Bổ sung nhiều nước

Táo bón là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh trĩ và khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Uống nhiều nước chính là cách hữu hiệu giuýp cải thiện tình trạng táo bón từ đó giúp bạn giảm đi các trệu chứng khó chịu của bệnh trĩ. Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng táo bón.

2. Tăng cường thực phẩm giàu sắt
 

giam con dau benh tri 1
Cải bó xôi giàu sắt

Người bị bệnh trĩ thường bị chảy máu khi đi vệ sinh, dẫn đến triệu chứng thiếu máu. Bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp người bệnh thấy khỏe mạnh hơn. Thực phẩm giàu sắt có thể kể đến cải bó xôi, hạnh nhân, mè...Người bị bệnh trĩ nên chọn thực phẩm giàu sắt thuộc nhóm ít mỡ sẽ tốt hơn.

3. Thực phẩm nhuận tràng

Ăn các thực phẩm nhuận tràng sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, làm tăng nhu động ruột, tránh táo bón, giúp người bị bệnh trĩ cảm thấy dễ chịu hơn. Các thực phẩm nhuận tràng có thể kể tới như rau đay, rau mồng tơi, chuối, khoai lang, thanh long…

4. Ăn rau dấp cá mỗi ngày
 

giam caon dau benh tri
Rau dấp cá chữa bệnh trĩ

Rau dấp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, rất hiệu quả trong trị táo bón và bệnh trĩ. Bạn có thể ăn sống hoặc xay thành nước để uống mỗi ngày một cốc. Ngoài ra, người bị bệnh trĩ có thể dùng lá dấp cá đun lên rồi lấy nước đó xông, ngâm, rửa hậu môn. Làm theo cách đó người bệnh sẽ thấy dễ chịu hơn, giảm đau đớn, ngứa ngáy, khó chịu.

5. Thêm nghệ vào bữa ăn

Hoạt chất Curcumin có trong củ nghệ có tính chống viêm, ức chế khối u, lợi tiêu hóa nên giảm triệu chứng đau, rát, ngứa, táo bón và ức chế việc phát triển của búi trĩ. Bạn có thể ăn, uống bột nghệ hoặc chế biến nghệ với các món ăn khác đều được.

Người bị bệnh trĩ nên tránh

1. Không ăn quá mặn: Chế độ ăn mặn sẽ tạo ra xu hướng giữ nước trong cơ thể làm trương căng tế bào, mạch máu gây triệu chứng nặng hơn của trĩ. Chính vì thế bạn chỉ nên ăn muối khoảng 4g/ngày. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, các loại dưa muối chua vì các thực phẩm này đều không có lợi cho bệnh tình của bạn.

2.Thực phẩm có tính kích thích: Các loại thức ăn cay nóng như ớt, tiêu, cà ri hay rượu bia, cà phê dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột. Những thực phẩm này sẽ tạo ra kích thích khó chịu khi đi đại tiện. Điều này khiến tình trạng bệnh trĩ của bạn ngày càng trở nên trầm trọng hơn.
 

giam con dau benh tri 2
Cafe không tốt cho người bệnh trĩ

3. Tránh ngồi một chỗ quá lâu

Ngồi quá lâu một chỗ sẽ tạo áp lực lên các mạch máu ở hậu môn khiến người bệnh cảm thấy đau rát hơn. Chính vì vậy, nếu có điều kiện hãy đứng dậy đi lại thường xuyên nếu không muốn bệnh trĩ ngày càng trầm trọng hơn.

Bài viết liên quan

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết